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概念
在一百年寿命的时代……为了永远过上像自己一样闪耀的人生……
身体和心理健康很重要。
健康的身体和积极的心态。
在“My Style”,我们有专门的培训技能,
基于过去10年来我们与众多客户共同培育的独特方法,
我们建议并实施适合每个人的最佳个人培训。
我想让我的体型和姿势更加美丽。
我想提高体力和肌肉力量,过上更健康的生活。
学生运动调理与康复...
到目前为止,我们服务的客户范围从小学生到80多岁的人,主要集中在吉祥寺地区。
我们为您解决各种问题提供支持。
女人应该更健康、更美丽。
您的孩子会变得更强壮、更灵活。
当你的身体状态良好时,你会感到神清气爽、神清气爽,日常生活积极向上。
我们将竭诚支持您的每一步。
在充满自然、绿意盎然的宁静氛围中,我们将通过“我的风格”课程一起努力。
让我们过上充满激情的生活吧!
什么是普拉提?
“旨在伸展身体、增强力量和改善平衡的练习和身体运动。”是。通过练习锻炼,“您可以学习理想的姿势和运动”“可以改善慢性疼痛、预防残疾、提高运动表现和康复”“通过向您的身体灌输正确的运动模式,它具有广泛的用途”对生活质量的影响。”已经有了。
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